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2015-12
户外搭建帐篷注意事项
首先在出发前一定要注意查看建立帐子所需要的配件是否有遗漏,当然其它的野外配备也要好好查看下。以防用的时分找不到。先说说三角形帐蓬:双层的三角
户外运动高锰酸钾特殊用途
户外活动带上一小瓶高锰酸钾,将在很大的程度上帮助你克服困难。不管是净水还是消毒或者除臭小剂量的高锰酸钾都可以办到。特别是喜欢野外求生的驴子更
户外自救须知:自助游受伤紧急处理手册
户外运动安全第一,如何将发生的小问题尽量解决,以免造成更大的隐患,要根据不同情况采取相应的急救措施,然后想办法尽快送医救治。“野外无小事”,
如何消除运动后的疲劳
许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。为了尽快解除疲劳,就买些鸡、鱼、肉、蛋等大吃一顿,以为这样可补充营养,满足身体需
速降
速降,源自高山探险下撤保护技术,在抢险、运输和军事突袭行动中也经常使用,后来演化成与攀岩、蹦极类似的极限户外运动项目。速降分类现在它已分化成
徒步技巧与方法
在计划徒步前应细密思考,周详规划,多方搜集专业徒步信息。请教先进实际踏勘经验,备妥应该用装备,更要斟酌个人体能,从事活动时应结伴同行,听从
徒步怎样维持体力?
也许有人认为户外徒步跟平常走路一样没有什么区别,的确是没有区别。但是当你全副武装地走上3~4小时后,距离目的地还有一两个山头时,区别可就大
野外如何辨别方向
需要注意的是:1.“时数”是按一日24小时而言的,例如下午l时,就是13时;2.在判定方向时,时表应平置(表面向上);3.此方法在南、北纬度
野外生存自救:晚上探险迷路勿乱动
探险,在不熟悉环境的情况下,切勿贸然向不熟悉地方前行,要尽量保持手机畅通;天黑后,切忌行走溪谷或陌生线路;迷路时应折回原路,或寻找避难处
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2021-8
绵阳市第二届城市探索挑战赛
通过城市探索活动,针对党组织在我市100年的活动轨迹,寻找党组织百年来对我市影响,全方位、多角度的学习党100年来从艰辛、曲折,到迎难而上,
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徒步的注意事项
1、最好结伴而行,至少是三个人以上,途中可以互相照顾。但又不要太多人,否则互相干扰,行动不便。行李带得少而轻,但一定要带一些常用药。2、出发
徒步出游注意事项
防脱水,中暑:在炎热天气下,户外出行最容易发生的情况便是脱水、中暑。在徒步过程中,必须携带足够的水,并且在到达下一个补水点前,保证自己的水壶
使用绳索是的注意事项
1、固定绳子末端--市面上贩卖的登山绳虽然都已处理过了,但是若要将以公尺为单位贩售的绳索剪成适当的长度使用时,就必须将绳子的两端加以固定。如
户外帐篷的清理与保养
清洗帐篷内外帐,地钉,撑杆,主要清洗黏在上面的泥草,灰尘,雨雪和小虫子等。1.户外帐篷千万不能机洗,不然会彻底损坏帐篷的涂层,压胶,使您的帐
户外运动如何节省体力
1、少说话说话需要调动口腔肌、咽喉肌、肺肌等多处肌肉组织,需要从心脏调用血液来供应这些肌肉运动之需,更严重的是,说话消耗的氧气量是巨大的,我